selbstbewusst.

Ihre neue Haltung.


Nachdenken hat Sie bisher nicht wirklich weitergebracht?
Es gibt eine andere Lösung als Denken und Grübeln:

Sie freunden sich mit sich selbst an.

Ich locke Sie aus den eingefahrenen Bahnen.


Wir finden heraus, was Sie ausmacht und was Ihnen gut tut.  
Welche Gedanken und Bewegungen Ihnen dienen.
Schritt für Schritt erschaffen Sie sich Ihr neues, tolles Lebensgefühl.


Mein Erfahrungs-Hintergrund

Kommunikation gelingen lassen.

Schneller als Worte wirkt die nonverbale Kommunikation. Ihre innere Haltung teilt sich bekanntlich durch Ihre Körperhaltung mit. Darauf reagieren Ihre Gesprächspartner. Plus: Auf Ihre Körperhaltung reagiert auch Ihr eigenes Gehirn! Also verkörpern Sie das, was und wie Sie sein wollen. Sie werden es dann sein, weil Ihr Gehirn mitspielt.

Sie wollen Ihr Leben und Erleben verändern?
Wählen Sie Ihre Haltung bewusst.
Ich begleite Sie dabei sehr gerne. Love it.

Als Führungskraft will man seine Mitarbeiter mit Worten erreichen. Mit dem richtigen Gesprächsaufbau wird das leicht. Es geht um das Miteinander, um Einfühlungsvermögen, Verständnis und Klarheit. Inzwischen haben schon Hunderte von erfahrenen und unerfahrenen Teamleitern mit mir ihre Führungskommunikation verbessert.
Von dieser Erfahrung können Sie profitieren.

Worte haben Wirkung - und am besten eine verbindende.
Mit Worten können Sie Vertrauen schaffen - und erhalten.
Mit Worten können Sie zum Denken anregen, Erkenntnisse ermöglichen, inspirieren.
Bei Beachtung von Do´s and Dont´s freuen sich beide Seiten über dieses Erlebnis mit Ergebnis. Das funktioniert auf persönlicher und auf unternehmerischer Ebene.

Zertifizierte Trainerin für Führungskommunikation. Seit 2009.

HAUSLEITERIN Handelsunternehmen

Baden-Württemberg

"Mir ist jetzt klar geworden, dass sich meine Führungskräfte extremst ins Positive entwickelt haben."

Freude am Bewegen haben.

Trainerin bin ich seit über 30 Jahren. Ich unterstütze Menschen gerne individuell. Früher war ich leistungsorientiert. Jetzt nicht mehr. Es geht um etwas anderes.
In einer Zeit, in der ich für mich nach Sinn gesucht habe, habe ich etwas bemerkt. Meine sportlichen Anleitungen zum Aufrichten, Stärken und Beweglichsein machten etwas mit den Menschen, die in meine Kurse kamen. Es tat ihnen insgesamt gut, teilzunehmen. 2007 begann ich als Personal Coach, damit ich meine Klienten persönlich und ganzheitlich begleiten kann. Die individuell ausgewählten Bewegungsübungen kombinierte ich auch mit Gesprächen. Das kam sehr gut an. Es sind eben alle Bereiche miteinander verbunden. Man kann nicht nur den Körper allein für sich betrachten.
"Jetzt kann mein Lebenspendel wieder frei schwingen." sagte mein erster Klient, ein Geschäftsführer, nach eineinhalb Jahren Zusammenarbeit.

Wenn ich mit Ihnen zusammenarbeite, wird es viel darum gehen, dass Sie ein Bewusstsein für Ihren Körper entwickeln. Sie erleben ein neues Körpergefühl und verstehen größere Zusammenhänge. Sie werden Ihren Körper daran erinnern, sich auf natürliche Weise zu bewegen, ohne Beschwerden. Und wenn Sie tagsüber Ihre Körperhaltung wahrnehmen, Ihre Gymnastik oder Ihr Training machen, dann wissen und spüren Sie, welche Ausführung Sinn macht. Sie bekommen von mir Ihre beste Anleitung, dementsprechend, ob Sie eher unsportlich oder Leistungssportler sind. Mit dem bewussten Bewegen werden Sie gleichzeitig auch zu sich selbst geführt. Darum geht es doch.
Probieren Sie es aus. Für Verwandlung ist es nie zu spät. Das können Sie auch. Es geht immer was.

Dipl.-Sportlehrerin. Seit 1989.

MILAn

Niederkassel

"Mein Körper freut sich. So eine gelassene Lebendigkeit. Freude. Dankbarkeit.
Das ist, wie wenn man was verlegt hat und wiederfindet.
Vielleicht auch vergessen hat und wiederfindet."

Sich kennen. In sich zentriert sein.

In die eigene Harmonie zu finden ist das Ziel: Ich bin ich.
Dadurch, dass Sie sich selbst wertschätzen, öffnen sich Ihnen Türen - zu Aufgaben, in denen Sie Sinn sehen.
Sie empfinden Bewegungsfreiheit, weil Sie Ihre inneren Blockaden gelöst haben. Sie füllen Ihre Rolle aus - auf die Art, die Sie lieben. Sie trauen sich, gegebenenfalls Selbstmarketing zu betreiben. Beruflich und privat.
Jetzt ist eine gute Zeit, sich dafür zu entscheiden. Es geht doch immer um´s Jetzt.

Beurkundeter spiritueller Lebensberater. Seit 2014.

LoUISE

Bonn

"Die Beratung hat mir neue Türen geöffnet und mir tatsächlich ein entspannteres und erfüllteres Leben gebracht. Ich kann Ihnen gar nicht sagen, wie froh ich über all diese Entwicklung bin."

Entspannen leicht gemacht.

Ohne zu reden den Stress loswerden? Das geht. Sie schütteln die Anspannung einfach ab. Körperlich. Ohne zu reden. Ohne zu denken. TRE® als natürliche, körperbasierte Methode empfehle ich jedem.
Wunderbar, wenn die Anspannung weg ist. Das wirkt positiv auf Körper, Denken, Befinden und auf das soziale Miteinander. Es hängt ja alles zusammen.

Zertifizierter Provider für TRE® Tension Releasing Exercises. Seit 2013.

ASTRID

Rechtsanwältin, Bonn

"Meine Freundin hat mich zu Ihnen geschickt. Ich habe ja gedacht, das brauche ich nicht. Aber so entspannt war ich schon lange nicht mehr."

Das bin ich: der Übersetzer zwischen Ihnen und Ihrem Körper.

Das, was mir jemand in einer Beratungs-Session erzählt und wie er über sich selbst spricht, übersetze ich für ihn auf meine Weise. Ich höre und schaue hin und antworte mit Angeboten: Bewegungen, Haltungen, die diesem Menschen neue Freiheit eröffnen und Halt geben können.

Es gibt nämlich viele Themen, die Sie vom Körper aus entwickeln können. Die Sprache verdeutlicht den Zusammenhang von Körper und Lebensgefühl: Entspannt und flexibel sein, einen guten Stand haben, in voller Größe dastehen, Ihre Persönlichkeit verkörpern.

Was Sie mit dem Körper tun und entwickeln, hat Wirkung auf Ihr Lebensgefühl und Ihre Ausstrahlung.

Mit Humor wird alles leichter.

Ich bin auch als Teil der vierköpfigen Beratergruppe "Spiritualität rocks Business" tätig.  www.spiritualitaet.rocks


Es jetzt  angehen.

Was möchten Sie anders haben als bisher?
Sprechen wir darüber.