Über mich

Dipl.-Sportlehrerin
| Deutsche Sporthochschule Köln

Nach dem Sportstudium habe ich mir weitere Blickwinkel eröffnet. Vor allem das Verständnis für Zusammenhänge, wie etwa zwischen Körperhaltung und Selbstvertrauen, Fasziengewebe und mentaler Bewegungsfreiheit, Ausgeglichensein und Energiefluss.

Aus der Arbeit heraus habe ich das KörperBalance-System entwickelt. Es ermöglicht Flexibilität, Ausgeglichensein und inneren Halt vom Körper aus zu initiieren.

-> Körper. Haltung. Bewegung.

Die Bewegungsfreiheit zu fördern und die Haltung aufzurichten ist das Herz meiner entspannten Körperarbeit.
Mit dem Körper entfaltet sich auch die Souveränität. Der Denkstil, der Blick in die Welt und die Kreativität entwickeln sich mit.
Selbstsicherheit und Gelassenheit steigen.

Zertif. Trainerin für Kommunikation
| Leadership & Sales

Als Kommunikationstrainerin habe ich mit hunderten Abteilungsleitern und dem Führungsnachwuchs großer Unternehmen gearbeitet.

In Workshops und individuellen Trainings-on-Job übten sie mit mir empathische Gesprächsformen für die tägliche Arbeit. Sie überarbeiteten ihr Rollenverständnis und probten eine erkenntnisfördernde Gesprächsführung. Vor allem wurden sie sich der Wirkung ihrer Worte bewusst. Die Folge waren oft erstaunliche persönliche Transformationen, die dem Ganzen guttaten.

-> Kommunikation

Wenn es um Souveränität geht, sind Haltung und Kommunikation wichtig. Beide wirken zuerst auf einen selbst.
Ändert man den eigenen Denkstil und die Art der nonverbalen Kommunikation, verändert sich das Leben. Nicht nur das eigene.

Ich rege zur Selbstreflektion an: Wie mit sich umgehen und wie angesehen werden? Wir arbeiten es heraus. 

Spirituelle Beraterin & Lehrerin

Bei meiner Art der Spiritualität geht es um den Alltag: Wie geht man mit sich selbst um? Wie geht man mit anderen um? Sich und die Mitwelt bewusst mitzubekommen und mit Achtung zu handeln sind hier die Themen.

-> Spirit

Das Wesentliche für ein glückliches Leben ist, sich zu kennen und zu sich zu stehen. Wer ausgeglichen ist, sorgt auch für andere.

Zertif. Provider für TRE® Tension Releasing Exercises

Wenn es um persönliche und berufliche Weiterentwicklung geht, ist Stressabbau der erste Schritt. Ich arbeite mit TRE®, der körperbasierten Methode von David Berceli, PhD. Sie ist hocheffektiv und für die Selbstanwendung entwickelt. TRE® regt die natürliche Selbstregulation des Körpers an, um Anspannung abzuschütteln. Man muss dabei nicht denken.

Nach einer Einheit TRE® staunen viele, dass sie entspannt und bei sich sind.

-> Ausgeglichensein

Das regelmäßige natürliche, tiefe Entspannen des Körpers ist die Basis für Empathie, es beflügelt die Kreativität und nährt die Schönheit von innen.

Dharma Qi Feng-Shui Master

Die Raumgestaltung nach energetischen Prinzipien zu erlernen war damals mein Einstieg in eine neue Sichtweise.

-> Atmosphäre

Die Räume, in denen wir uns aufhalten, beeinflussen uns durch ihre Energiequalität. Gestalten wir die Räume bewusst.